स्वास्थ्य

काठमाडौं – गेडागुडी टुसाउनका लागि पहिला भिजाउनुपर्छ । यसका लागि करिब २४ घन्टा पानीमा गेडागुडी राख्नुपर्छ । १२–१२ घन्टामा पखालेर पानी परिवर्तन गर्नुपर्छ र एक ठाउँमा राख्नुपर्छ । करि...

काठमाडौं – मसरुम अर्थात् च्याउका विभिन्न फाइदा छन् । एक अध्ययनअनुसार मसरुमले डिप्रेसनको सिकार भएकाको उपचारमा विशेष भूमिका खेल्छ । मसरुममा कैयौँ त्यस्ता तत्व हुन्छन्, जसले डिप्रेसनप...

काठमाडौं – चिसो मौसम आउने बित्तिकै मानिसहरु रुघा–खोकीबाट बच्ने तयारी सुरु गरिहाल्छन् । थुप्रै मानिसहरु आफ्ना घरका बच्चा र वृद्ध–वृद्धालाई खोकीबाट बचाउनका लागि पहिले नै विभिन्न तयार...

काठमाडौं – पछिल्लो दिनमा ‘डीएनए’ परीक्षण शब्द निकै चर्चामा आएको छ । आनुवंशिक सूचना बोक्ने डीएनए हरेक जीवमा भिन्न हुने भएकाले यसको परीक्षणले विभिन्न खोज, अनुसन्धानमा सहयोगी भूमिका ...

काठमाडौं – आलु मन नपराउने मानिस कमै होलान् । विश्वको जुनसुकै भेगमा पनि पाइने र अरु तरकारीको तुलनामा सस्तो पनि पर्ने भएकाले धेरैले यसलाई रुचाउँछन् । यतिमात्रै होइन आलुबाट विभिन्न...

काठमाडौं - नेपाल चिकित्सक संघले पूर्वघोषित आन्दोलन स्थगित गरेको छ । संघद्वारा जारी विज्ञप्तिमा स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयलले संघको माग अनुसार संशोधन प्रक्रिया अघि बढाएपछि आज...

काठमाडौं –दाँतले मानिसको व्यक्तित्व झल्काउन महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । त्यसका लागि दाँतको स्याहार गर्ने कुरामा हामी सजग हुनुपर्छ । यदि हाम्रो दाँत फोहोर छ भने मुखबाट दुर्गन्ध आउने स...

काठमाडौं – जिम गर्न जिम सेन्टर नै जानुपर्छ भन्ने छैन, घरमा पनि गर्न सकिन्छ । तर, हेल्थ क्लब नै जानुको मुख्य कारण भनेको एक्सरसाइजका लागि आवश्यक सामग्री पाइनु पनि हो । कतिपय सामग्री...

काठमाडौं – कपाल झर्नबाट रोक्नका लागि र बाक्लो कपाल पाउनका लागि मानिसहरुले तालु खुइलाउन सल्लाह दिन्छन् । धेरै मानिसहरुलाई लाग्छ कि तालु खुइलाउँदा नयाँ आउने रौं मोटो र बाक्लो हुन्छ...

काठमाडौं – कुनै रङ प्रयोग गरेको कपाल छ भने बाक्लो र बढी मोस्चर भएको तेल प्रयोग गर्नुहोस् । -कपाल बढी नै सुक्खा छ भने नरम बनाउन सक्ने प्रकृतिको तेल हुनुपर्छ । यस्तो कपालमा नु...

-रक्तचाप परीक्षण गर्दा बोल्न हुँदैन । -कम्तीमा पाँच मिनेटको विश्रामपछि मात्र परीक्षण गर्दा राम्रो हुन्छ । -हातलाई टेबलमा सपोर्ट दिएर राख्नुपर्छ । -प्रेसर बढी भएमा एकछिन विश्राम ...