पेटको बोसो सधैंका लागि हटाउने यस्ताे छ १० घरेलु तरिका
काठमाडौं – पेटको बोसो कम गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नुपर्छ । आज हामी तपाईंलाई यसैबारे जानकारी दिँदैछौं ।
१. कागती पानीले दिनको सुरुवातः
आफ्नो दिनको...
स्वास्थ्य
चितवनको बर्डफ्लु संकटग्रस्त क्षेत्रमा जनस्वास्थ्यको टोली
चितवन - कुखुरामा बर्डफ्लु प्रमाणित भएपछि संकटग्रस्त क्षेत्र घोषणा गरिएको क्षेत्रमा इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखाको टोलीले मानव स्वास्थ्यका बारेमा अनुगमन थालेको छ । पूर्व...
मन्त्री मातृकाप्रसाद यादवको उपचार अब थाइल्याण्डमा
काठमाडौं - उद्योग , वाणिज्य तथा आपूर्तिमन्त्री मातृकाप्रसाद यादवलाई थप उपचारका लागि आज थाइल्याण्ड लगिने भएको छ । चिकित्सकको सल्लाहअनुसार उहाँलाई थाइल्याण्डको ब्रुमग्राड अस्पताल लग...
बर्डफ्लू संकटग्रस्त क्षेत्रका किसानले कुखुरा मार्न दिएनन्
चितवन - कुखुरामा बर्डफ्लू प्रमाणित भएपछि संकटग्रस्त क्षेत्रमा कुखुरा मार्न गएका प्राविधिक टोलीलाई किसानले रोकेका छन् । पूर्वी चितवनको खैरहनी नगरपालिका वडा नं ९ सुर्तनीका दुई फार्मम...
चितवनका कुखुरामा बर्डफ्लु देखियो, सतर्कता अपनाउन आग्रह
चितवन - चितवनमा बर्डफ्लु देखापरेको छ । खैरहनी नगरपालिका-९ सुर्तनीका स्थानीय किसान राजन चौधरी र लक्ष्मण चौधरीले पालेको कुखुरामा बर्डफ्लु (एभिएन इन्फ्लुएन्जा एच फाइभ एन वान) देखिएको ...
गर्मीमा काँचो प्याज खानुका उत्कृष्ट सात फाइदा
काठमाडौं – गर्मी महिनामा प्याजलाई निकै फाइदाजनक मानिन्छ । काँचो प्याजलाई दैनिक खानामा समावेश गरे यसले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्यालाई राहत प्रदान गर्दछ । यसमा पाइने एन्टी इन्फ...
यसकारण पुरुषमा निः सन्तान समस्या
काठमाडौं – नेपाली समाजमा अहिले पनि निःसन्तानको दोष महिलामा मात्र देखाउने प्रचलन छ । निःसन्तानको समस्या भएकालाई घृणा गर्नसमेत पछि पर्दैन, मानिस । तर, निःसन्तान अर्थात् बाँझोपनाको का...
के गर्छ हात्तीपाइले राेगले ?
काठमाडौं – कस्तालाई हात्तीपाइले ?
रगतमा हात्तीपाइले उत्पादन गर्ने सूक्ष्म फाइलेरिया जम्मा भइरहेको हुन्छ । जुन एकदेखि दुई वर्षसम्म जीवित हुन्छन् । त्यस्तै, यस्तो तत्व रातको समय लि...
दैनिक बिहान आधा घण्टा हिँड्नुहोस्, शरिरलाई हुनेछ यी १० चमत्कारिक फाइदा
काठमाडौं – बिहानको ताजा हावामा कहिले हिँड्नु भएको छ ? थाहा छ, बिहानै उठ्नु सबैलाई कष्टकर लाग्छ तर बिहानको चिसो र ताजा हावामा हिँड्दा तपाईंले स्वास्थ्यसम्बन्धि विभिन्न फाइदा पाउनुका...
पहिलो यौन सम्पर्कले निर्धारण गर्छ सम्बन्ध लामो कि छोटो : अध्ययन
काठमाडौं – अनुसन्धानदाताहरुले जोडीको सम्बन्धको सफलता उनीहरुबीच हुने पहिलो यौन सम्पर्कले परिभाषित गर्ने सार्वजनिक गरेका छन् । ८०० जना मानिसहरुमा गरिएको अध्ययनले पहिलो यौन सम्पर्क रा...
कस्ता व्यक्तिलाई पत्थरीको समस्या ?
काठमाडौं – केही समयदेखि नेपालीको पित्तथैलीमा पत्थरीको समस्या अत्यधिक रूपमा देखिन थालेको छ ।
संसारकै कुरा गर्दा सबैभन्दा धेरै अप्रेसन नै पित्तथैलीको हुने गरेको छ । तर, समस्या के भन...
यसरी जोगाउनुस् धुलोबाट आँखा
काठमाडौं – धुलो तथा धुवाँका कारण आँखामा समस्या आउँछ । शरीरको सबैभन्दा संवेदनशील अंग आँखाको हेरचाहमा हामीले निकै ध्यान दिनुपर्छ । सानो गल्तीले आँखामा ठूला समस्या आउन सक्छ । त्यसैले ...
ढाडको समस्या छ ? गर्नुस् शवासन
काठमाडौं –योगले हाम्रो शरीरमा हुने विभिन्न रोग हटाउन मद्दत गर्छ । नियमित योग गर्दा शरीरमा हुने अनावश्यक विकार हटाउनुका साथै जीवनमा पर्ने अप्ठ्याराहरू हटाउन पनि मद्दत गर्ने गर्दछ । ...
स्वस्थ बच्चा जन्माउन कस्तो हुनुपर्छ गर्भवतीको ‘डाइट’ ?
काठमाडौं - स्वस्थ बच्चाको जन्म होस् भन्ने चाहना हरेक गर्भवतीलाई हुन्छ । यसका लागि गर्भावस्थाका दौरान पर्याप्त मात्रामा पौष्टिक आहारा लिनुपर्छ । गर्भको शिशुको विकास आमाको सही डाइट प...
‘ग्रिन टी’ पिउनुस् स्वस्थ रहनुस्
काठमाडौं – चिया नेपालीको संस्कार हो । विशेषगरी कालो, दूध र कागती चिया बढी प्रचलनमा छ । अव्यवस्थित पिउँदा दूधचियाले स्वास्थ्यमा असर पनि पार्न सक्छ । तर, चिया अरू पनि हुन्छन् । जस्त...
थाहा पाउनुस् कस्तो छ बच्चाको आँखा ?
काठमाडौं – आँखा मानिसको संवेदनशील अंग हो । वयस्क र वृद्धहरूमा मात्र होइन, बालबालिकामा पनि आँखासम्बन्धी विभिन्न समस्या देखिन्छन् । बालबालिकाको आँखाबारे अभिभावक सचेत हुन आवश्यक छ । ...
ग्यास्ट्राइटिस भए के खाने ?
काठमाडौं – ग्यास्ट्राइटिसलाई नेपालीको आमसमस्याका रूपमा लिइन्छ । अव्यवस्थित जीवनशैली र खानपानका कारण मानिसमा ग्यास्ट्राइटिस हुने गर्छ । यो पेटको समस्या हो । यसैबाट अनेक रोग जन्मने ...
‘तोली स्वास्थ्य चौकीमा स्वास्थ्यकर्मी र सिटामोलसमेत छैन’
काठमाडौं - बाजुराको त्रिवेणी नगरपालिकास्थित तोली स्वास्थ्य चौकीको सेवा अस्तव्यस्त छ । स्वास्थ्यकर्मी र औषधिको अभाव हुँदा संस्थाले दिने सेवा अस्तव्यस्त अवस्थामा पुगेको स्थानीयवासीले...
गर्मी मौसममा अनुहार चाउरी पर्ने खतरा, यसरी गर्नुहोस् हेरबिचार
गर्मी मौसममा धेरैलाई घरबाट बाहिर निस्कन नपरे पनि हुन्थ्यो भन्ने नै लाग्छ किनभने घामले तपाईंको रंग, निखार तपाईंबाट खोस्छ र यसलाई कालो, रुखो बनाइदिन्छ । फलस्वरुपः बिस्तारै ...
१२ वर्षमा पाँचौं पटकको मितिमा कैलाली खुला दिसामुक्त घोषणा
धनगढी - १२ वर्षमा पाचौ पटकको मितिमा कैलाली जिल्ला खुल्ला दिशामुक्त घोषणा भएको छ । १२ वर्षअघि २०६३ सालमा जिल्लाको तत्कालिन पवेरा गाविसको छोटी पलिया गाउलाई कैलाली तथा तत्कालिन सुदुरप...