स्वास्थ्य

काठमाडौं - हिँड्ने, सुत्ने र बस्ने तरिकाले हाम्रो स्वास्थ्यमा गहिरो प्रभाव पर्ने गर्छ । बडी पोस्चर सही भएमा कैयौँ प्रकारका रोगबाट टाढा रहन सकिन्छ । लामो समयसम्म गलत पोस्चरमा रहिरहँ...

काठमाडौं –  हाम्रो शरीरले राम्रो काम गर्नका लागि ९८.६ डिग्री फरेनहाइटको तापमान रहिरहनुपर्छ । यदि शरीरको तापमान १–२ डिग्री मात्र बढ्दा पनि शरीर चिस्याउनुपर्छ वा तापमान कम गर्नुपर्छ ...

काठमाडौं – उमेरअनुसार बालबालिकाको दाँत उम्रनु स्वाभाविक प्रक्रिया हो । हुन त यस्तो प्रक्रिया कष्टरहित हुनुपर्ने हो, तर दाँत उम्रने वेला विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन्छन् । बच्चा प...

काठमाडौं  - घिउ सर्वसुलभ चिल्लो पदार्थ हो । अर्गानिक घिउ निकै स्वस्थकर मानिन्छ । तर, यसको मात्रामा भने ध्यान पु-याउनुपर्छ । घिउ सेवनका अनेक फाइदा छन् । ० घिउले स्किनलाई स्वस्थ राख...

काठमाडौं - यो झरीको मौसम हो । यस्तो मौसम मानिसको स्वास्थ्यका लागि निकै संवेदनशील हुन्छ । यस्तो मौसममा खानामा ध्यान नपु-याउँदा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या निम्तिने गर्छ । खासगरी, यस्तो...

काठमाडौं - रुघाखोकीलाई मानिसले सामान्य स्वास्थ्य समस्याका रूपमा लिने गर्छन् । तर, यसलाई हेलचेक्र्याइँ गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या पनि निम्त्याउने गर्छ । रुघाखोकी नै संसारमा सबैभन...

काठमाडौं - नङमा चमक ल्याउन घरमै मास्क तयार पारी प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसका लागि एक कप तातोपानीमा सानो एक चम्चा केलमाइन र पुदिनाको पातलाई एक घन्टासम्म भिजाउनुपर्छ र पुदिनाको पातलाई छ...