यी पाँच किसिमका मानिसलाई छिट्टै लाग्छ लू
काठमाडौं - गर्मी मौसमको शुरुवातसंगै विभिन्न समस्या पनि उत्पन्न हुन्छन् । यो मौसममा बिरामी हुनेको संख्यामा पनि वृद्धि हुन्छ ।
कोरोना भाइरसको संक्रमणले पुनः एकपटक महामारीको प्रकोप ल...
स्वास्थ्य
इतिहास बन्दै ढुंगाको छानो
काठमाडौं - कुनै बेला लमजुङवासीको सान र सपना हुन्थ्यो ढुंगाले कुँदेर घरमा छानो हाल्ने । कतिले खरको छानो छाउने गरेका थिए । गाउँ-गाउँका मात्र नभइ सहर बजारका घरमा समेत ढुंगा तथा खरले छ...
प्रेसर लो भएका व्यक्तिहरुले खानुहोस् यी १० खानेकुरा
काठमाडौं - बल्ड प्रेसर लो भएका बिरामीहरुले आफ्नो खानेकुरामा विशेष ध्यान दिन अत्यावश्यक छ । खानपानमार्फत नै यसलाई सामान्य बनाउन सक्नुहुन्छ ।
सामान्तयाः यदि कसैको लो ब्लड प्रेसर छ भ...
डब्ल्यूएचओले गर्यो कोभिड-१९ महामारी अन्त्यको घोषणा
काठमाडौं - विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्यूएचओ) ले कोभिड-१९ को महामारी अब अन्तर्राष्ट्रिय सरोकारको सार्वजनिक स्वास्थ्य आपतकालीन अवस्था (पीएचईआईसी) नरहेको बताएको छ । डब्ल्यूएचओका महा...
शरीरमा पानी कम हुँदा निस्कने ११ समस्या
जब शरीरमा पानीको मात्रा शरीरबाट निस्किएको पानीको मात्राभन्दा कम हुन्छ भने त्यस्तो अवस्थामा डिहाइड्रेसन हुन्छ। हाम्रो शरीरबाट कुनै न कुनै तरिकाबाट पानी बाहिर निस्कन्छ। पिसाब या पसिन...
मधुरो प्रकाशमा सुत्दा पनि स्वास्थ्यमा हानी
मधुरो प्रकाशमा एकै रात सुतियो भने पनि त्यसले स्वास्थ्यमा असर गर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । आवाज बन्द गरिएको टेलिभिजनको मधुरो प्रकाशमा वा मधुरो बत्ती (डिम लाइट) बालेर राती सुत्दा शर...
बालबालिकाको टिफिनमा के राख्ने ?
काठमाडौं - बालबालिकालाई स्कुल पठाउँदा हामी उसको टिफिनलाई लिएर चिन्तित हुन्छौं । आज एक प्रकारको खाना राख्दा भोलि के भन्ने प्रश्न मनमा उब्जिन्छ । घरमा बालबच्चाकाे स्वास्थ्यमा ध्यान द...
मदिराबाट छुटकारा पाउन मस्तिष्कमा चीप प्रत्यारोपण
काठमाडौं - चीनमा रक्सीको लतबाट पीडित एक व्यक्तिको शरीरमा चिप प्रत्यारोपण गरिएको छ । यी ३६ वर्षीय पुरुषको नाम लिउ हो । यो शल्यक्रिया मात्र पाँच मिनेटमा सम्पन्न भएको स्थानीय मिडियाहर...
यी हुन् बिहान सबेरै उठ्दा हुने फाइदा
विहान चाँडै नै उठ्नुहुन्छ र घरबाट निस्केर थोरै समय हिँडडुल गर्नुहुन्छ वा एक्सरसाइज गर्नुहुन्छ भने यसबाट कैयौं लाभ पाउन सक्नुहुन्छ ।
१. बिहान सबेरै उठेमा ताजा र शुद्ध हावा मिल्छ ...
महिनावारी सुकेको ५ वर्षपछि नर्भिक आइभिएफमा ५२ वर्षे महिलाले जन्माइन् जुम्ल्याहा
काठमाडौं - महिनावारी सुकेको ५ वर्षपछि काठमाडौँकी एक महिलाले आईभीएफ प्रविधिबाट जुम्ल्याह सन्तान जन्माएकी छिन् । थापाथलीस्थित नर्भिक इन्टरनेसनल हस्पिटलको आईभीएफ सेन्टरमा ५२ वर्षीया म...
लो ब्लडप्रेसर : के खाने, के नखाने ?
मुटुको प्रत्येक धड्कनसँग सिस्टोलिक प्रेसर (अधिकतम दबाव) ११० देखि ८० मिमी मरकरीसम्म र न्यूनतम् डायस्टोलिक प्रेसर ६० मिमी मरकरीसम्म भयो भने यसलाई लो ब्लडप्रेसर भनिन्छ।
कारण
लो ब्...
कम उमेरमै हुने बुढ्यौलीबाट कसरी बच्ने ?
जसरी व्यक्तिको उमेर बढ्दै जान्छ, त्यसै अनुरुप यसको असर उसको छालामा देखिन थाल्छ । उमेर बढेसँगै छालामा चाउरी पर्ने, धर्काहरु देखिने हुन थाल्छ ।
उमेर बढ्दाको लक्षण कपाल तथा समग्र स्व...
मानिसको उमेर अनुसार तौल कति हुनुपर्छ ? जानी राखौं
काठमाडौं - मेडिकल दुनियामा साधारणत: उमेर अनुसार तौल हुनुपर्छ भन्ने मान्यता छ । जस्तो कि कुनै महिला गर्भवती छन् भने उनको पेटमा बढ्दै गरेको बच्चा हप्ता अनुसार कति बिकास भईरहेको छ हेर...
जापानी आमाबुवाले कसरी हुर्काउँछन् बच्चा ?
बच्चा हुर्काउनु सजिलो काम होइन । पालनपोषणले बच्चाको जीवन सुधार्न पनि सक्छ र बिगार्न पनि सक्छ । हरेक आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई राम्रो मान्छे बनाउन चाहन्छन्, उनीहरुको भविष्य राम्रो हो...
जापानी आमाबुवाले यसरी हुर्काउँछन् बच्चा
बच्चा हुर्काउनु सजिलो काम होइन । पालनपोषणले बच्चाको जीवन सुधार्न पनि सक्छ र बिगार्न पनि सक्छ । हरेक आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई राम्रो मान्छे बनाउन चाहन्छन्, उनीहरुको भविष्य राम्रो हो...
के इन्टरनेटको लतले स्वास्थ्यमा समस्या ल्याउँछ ?
काठमाडाैं - इन्टरनेट सूचना, मनोरञ्जन र ज्ञानको भण्डार हो । तर सही सदुपयोग गर्न नसके र अत्यधिक प्रयोग गर्न थाले मानिसमा इन्टरनेटको लत नै लाग्दछ ।
अत्यधिक इन्टरनेटको प्रयोगले प्रयोग...
उच्च रक्तचापका बिरामीलाई स्वास्थ रहन १० टिप्स
व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसमा उच्च रक्तचापको समस्या बढ्दै गएको छ । उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिले खानपान र जीवनशैली परिवर्तन नगरे मुटुसम्बन्धी रोगको जोखिम उच्च हुन्छ । त्यसैले उच्च र...
ढिलाे गरी ओछ्यानको तन्ना फेर्नुहुन्छ भने सावधान !
कोही व्यक्तिले आफ्नो ओछ्यानको तन्ना कति समयपछि धुने वा परिवर्तन गर्ने ? यो प्रश्न सुन्दा त्यति महत्त्वपूर्ण नलाग्न सक्छ । कसैलाई यस विषयप्रति गम्भीर र गहन तरिकाले बहस गर्नु नै जर...
नेपालमा एकै दिन दुई जना कोरोना संक्रमितको मृत्यु
समाचार सुन्नुहोस् :
https://youtu.be/2gwaLyrYstM
काठमाडौँ - पछिल्लाे २४ घन्टामा कोभिड-१९ काे संक्रमणबाट थप दुई जनाको मृत्यु भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार मंगलबार दुई...
दैनिक अण्डा खानुहोस्, मुटु रोग लाग्दैन !
काठमाडौं - धेरैजसो व्यक्तिलाई अण्डा खानुपर्छ भन्नेबारे थाहा हुन्छ तर, कम व्यक्ति मात्र अण्डाका फाइदाबारे जानकार हुन्छन् । त्यसैले अण्डाका फाइदाबारे यहाँ केही जानकारी दिन खोजिएको छ ...