स्वास्थ्य

काठमाडौं – एसिडिटी अर्थात् ग्यास्ट्रिक अहिले आमनेपालीको साझा समस्या हो, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ । सामान्यतया हाम्रो शरीरमा खाना पचाउनका लागि एसिड उत्पादन भइरह...

काठमाडौं –  काठमाडौं उपत्यकासहित देशभर चिसो बढेको छ । दसैंअघिसम्म अधिकांश भागमा गर्मी महसुस भए पनि दसैंलगत्तै तापक्रम घटेको छ । उपत्यकासहित देशभर नै चिसोको प्रभाव विस्तार हुँदै गएक...

काठमाडौं –  जाडोको मौसम सुरु भएसँगै छालामा विभिन्न समस्या आउन सुरु हुन्छ । विशेषगरी जाडोयाममा सुक्खा हुने भएकाले छाला खस्रो हुने तथा फुट्ने गर्छ । जाडोको मौसममा हातखुट्टा फुट्ने भए...

काठमाडौं –  अहिले अमलाको सिजन छ । स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले अमलालाई एकदमै लाभदायी फलका रूपमा लिइन्छ । खासगरी अमिलो खान मन पर्ने मानिसका लागि यो एकदमै प्यारो फल पनि हो । अमला भिटामि...

सकारात्मक सोच डिप्रेसनका विभिन्न कारणमध्ये नकारात्मक सोच पनि एक हो । मानिसमा निराशाले उपलब्धि, क्षमता र गुणलाई बिस्तारै कम गर्दै लान्छ । हरेक मानिसले असफलता, पीडा, संवेग, निराशा च...

१. अत्यधिक केरा स्वास्थ्यका लागि हानिकारक एकैपटकमा धेरै केरा खाँदा स्वास्थ्यलाई हानि पुग्न सक्छ । केरामा पोटासियमको मात्रा अत्यधिक हुन्छ । आवश्यकताभन्दा बढी पोटासियमले स्वास्थ्यला...

काठमाडौं –  आँसुको अभावका कारण आँखाको रोग, गठियाबात, घाँटीको रोग, श्वेतप्रद आदि समस्या हुन सक्छ । त्यसैले पनि भक्कानो छोडेर वा सुँक्कसुँक्क गरेर रुनुलाई स्वस्थकर मानिन्छ । आँसुले द...

काठमाडौं  - आँखाको तल्लो भागमा हुने कालो घेरा आमसमस्याको रूपमा स्थापित छ । जुन शरीरमा कैयौँ पोषण तत्वको कमीका कारण हुने कमजोरीले सिर्जना गर्छ । तर, कतिपय अवस्थामा उमेर बढ्दै जाँदा,...