स्वास्थ्य

काठमाडौं - सामान्यतया खुसी, रोदन, निराशा, उत्साह मानवीय स्वभाव हो । तर, आवश्यकभन्दा बढी खुसी वा निराश भइरहनेचाहिँ रोग पनि हुन सक्छ । अत्यधिक निराशापन एक प्रकारको मानसिक रोग हो । बा...

काठमाडौं- उच्च रक्तचाप र मधुमेह संवेदनशील रोग हो । यसबारे सधैँ सचेत हुन आवश्यक हुन्छ । यस्तो रोग लागिसकेपछि पूर्ण रूपमा निर्मूल पार्न सकिँदैन । यसलाई नियन्त्रण मात्र गर्न सकिन्छ । ...

काठमाडौं - जीवन सधैँ आफूले सोचेजस्तो हुँदैन । उतारचढाव आइरहन्छ । कहिलेकाहीँ नचाहँदा नचाहँदै पनि सकारात्मकभन्दा नकारात्मक सोच बढी आउन सक्छ । त्यसैले, नजानिँदो तवरबाट मन नपर्ने दुनिय...

काठमाडौं - मानव शरीरमा युरिक एसिडको निश्चित मात्रा हुन्छ । तर, त्यो मात्रा बढ्दै गएमा स्वास्थ्यका लागि खतरनाक साबित हुन्छ । यसले शरीरमा विभिन्न सामान्यदेखि जटिल समस्या उत्पन्न गर्छ...

काठमाडौं - कतिपय महिलाले जुम्ल्याहा बच्चा चाहन्छन् । गर्भावस्थामा जुम्ल्याहा बच्चा हुनुका कैयौँ कारण छन् । आमाको कारणले मात्र जुम्ल्याहा बच्चा हुँदैन । यसमा बुवाको पनि उत्तिकै भूमि...

काठमाडौं - स्वास्थ्यलाई बहुआयामिक ढंगले हेर्नु जरुरी छ । शारीरिक मात्र नभएर मानसिक, सामाजिक, वातावरणीय, पेसागत, आध्यात्मिकजस्ता स्वास्थ्यलाई उत्तिकै प्राथमकिताका साथ हेर्नुपर्ने हु...

काठमाडौं - अनियमित लाइफ स्टाइल तथा खानपानको गलत बानीको असर शरीरका साथै छालामा पनि पर्न जान्छ । यसले कम उमेरमा छालाको चमक कम हुन सक्छ । त्यसैले मुम्बईका डाइटिसियन डा. नेहा चाँदना डा...

काठमाडौं - विशेषगरी तराईमा गर्मीयामसँगसँगै लामखुट्टेको हैरानी पनि सुरु हुन्छ । वरपर लामखुट्टेको आवाज सुनेमा मानिस इरिटेड हुन थाल्छन् । यसको टोकाइले पनि मानिसलाई पीडा दिने गर्छ । ला...

काठमाडौं - शरीरभित्र पिउरिन भन्ने प्रोटिन टुक्रिएर युरिक एसिड उत्पादन हुन्छ । सामान्यतः ३ देखि ७ मिलिग्राम/डेसिलिटरसम्मको युरिक एसिड नर्मल मानिन्छ । जब युरिक एसिडको मात्रा ७ भन्दा ...

काठमाडौं - मानव मस्तिष्क एक जटिल संरचना हो । मानिसलाई लाग्न सक्छ कि मस्तिष्कलाई कुनै पनि कृत्रिम गतिविधिबाट प्रभाव पार्न सकिँदैन । तर, त्यस्तो होइन । विभिन्न अनुसन्धानले भनेका छन्,...

काठमाडौं – अस्वस्थकर खाना, जीवनशैली, वातावरण, लगातारको कम्प्युटरमा कामजस्ता गतिविधिले आँखामा विभिन्न समस्या सिर्जना हुन सक्छ । आँखामा बढ्ने प्रेसरका कारण ज्योतिमा समस्या देखिन थाल्...

काठमाडौं - तरकारी भिटामिन, मिनरल्स र शरीरका लागि आवश्यक पौष्टिक तत्वको प्राकृतिक स्रोत हो । तर, केही तरकारी यस्ता हुन्छन् जसले शरीरको तापक्रम बढाउने काम गर्छन् । विशेषगरी, कार्बोहा...